Ο μύκητας των νυχιών κάνει τα νύχια σας εύθραυστα και αποχρωματισμένα, κάτι που είναι άβολο, ανθυγιεινό και εντελώς ενοχλητικό αν το παρατηρήσει κάποιος. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκληθεί σκάσιμο, σχίσιμο και ακόμη και πλήρης απώλεια νυχιών.
Τα δερματόφυτα περνούν χρόνο σε ζεστά και υγρά περιβάλλοντα, μεταδίδονται εύκολα μέσω της επαφής ή των οικιακών ειδών και εάν έχετε διαβήτη, αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα και συνήθειες καπνίσματος, διατρέχετε ιδιαίτερο κίνδυνο.
Τα από του στόματος αντιμυκητιακά χάπια, κρέμες, θεραπείες νυχιών και άλλες εμπορικές θεραπείες σίγουρα λειτουργούν, αλλά μερικές φορές μια φθηνή σπιτική θεραπεία μπορεί να κάνει το κόλπο. Όπως το λάδι δέντρου τσαγιού και το μηλόξυδο.
Πόσο αποτελεσματικό είναι πραγματικά;
Ο μύκητας ευδοκιμεί σε υγρά, αλκαλικά περιβάλλοντα με υψηλό pH και το μηλόξυδο (ACV) είναι όξινο και περιέχει επίσης αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που καταπολεμούν τις μολύνσεις των νυχιών και εμποδίζουν την επανεμφάνισή τους.
Χρησιμοποιήστε μηλόξυδο στα πόδια σας και πείτε αντίο σε αυτή τη δυσάρεστη μυκητίαση.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το μηλόξυδο για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών
Το μηλόξυδο είναι απόλυτα ασφαλές και έχει πολλά οφέλη τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Οι ακόλουθες μέθοδοι χρήσης μηλόξυδου θα βοηθήσουν στη θεραπεία και την πρόληψη του μύκητα των νυχιών χωρίς παρενέργειες.
1. Μουλιάστε μηλόξυδο
- Πάρτε ένα μπολ, ανακατέψτε ίση ποσότητα μηλόξυδου και νερού. Βεβαιωθείτε ότι το διάλυμα είναι αρκετό για να βουτήξετε τα δάχτυλα των ποδιών ή τα δάχτυλά σας.
- Μουλιάστε για 30 λεπτά και στεγνώστε με μια μαλακή πετσέτα.
- Αφήστε τα πόδια ή τα δάχτυλά σας να στεγνώσουν εντελώς για να αφαιρέσετε τυχόν υπολειμματική υγρασία.
- Κάντε μασάζ στα δάχτυλα των ποδιών σας με ένα μείγμα από τεϊόδεντρο, καρύδα ή λάδι ρίγανης για λίγα λεπτά.
- Επαναλάβετε τη διαδικασία τακτικά.
Χρησιμοποιήστε ζεστό ή κρύο νερό για καλύτερα αποτελέσματα.
Πριν από τη διαδικασία, κόψτε τα νύχια σας, κάτι που θα επιτρέψει στο ξύδι να διεισδύσει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας και να λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ξίδι δύο φορές - μόλις τελειώσει το μπάνιο, το νερό πρέπει να πεταχτεί. Το μούλιασμα σε μολυσμένο νερό είναι άχρηστο και μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης.
2. Απλώνοντας μηλόξυδο απευθείας στα νύχια
Αυτή η διαδικασία μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά το μπάνιο ή οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Όταν το ξύδι είναι αδιάλυτο, παρέχει πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα. Αν όμως δεν μπορείτε να ανεχτείτε την άμεση εφαρμογή μηλόξυδου, μπορείτε να το αραιώσετε με λίγες σταγόνες νερό.
- Ρίξτε μερικές σταγόνες μηλόξυδο απευθείας στο μολυσμένο νύχι.
- Αφήστε το να στεγνώσει εντελώς.
- Επαναλάβετε αυτό τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
3. Κατανάλωση μηλόξυδου
Η κατανάλωση αραιωμένου μηλόξυδου για τους μύκητες των νυχιών ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, το οποίο βοηθά στην καταπολέμηση της μόλυνσης από μέσα προς τα έξω.
- Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο σε μισό λίτρο νερό.
- Πίνετε το διάλυμα όλη την ημέρα.
- Μπορείτε να χαλαρώσετε και να πιείτε ένα ποτήρι αν διψάτε.
Σημείωση: Αν δεν αντέχετε τη γεύση του μηλόξιδου, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.
4. Μηλόξυδο με ρυζάλευρο
- Συνδυάστε 2-3 κουταλάκια του γλυκού μηλόξυδο και λίγο αλεύρι ρυζιού (χοντροτριμμένο) σε μια πάστα.
- Εφαρμόστε την πάστα στο μολυσμένο νύχι και τρίψτε απαλά για να αφαιρέσετε τα νεκρά σωματίδια.
- Αφού καθαρίσετε, αφήστε το μείγμα να δράσει για λίγα λεπτά.
- Ξεπλύνετε με νερό και στεγνώστε καλά το νύχι.
- Επαναλάβετε τη διαδικασία τακτικά.
Προαιρετικά: Μπορείτε να εφαρμόσετε μια αντιμυκητιακή αλοιφή.
5. Μηλόξυδο με αλάτι
Το αλάτι απολεπίζει απαλά το δέρμα και τα νύχια, επιτρέποντας στις θεραπευτικές ιδιότητες του μηλόξυδου να λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά και γρήγορα.
- Συνδυάστε 1/3 φλιτζάνι μηλόξυδο και άλατα Epsom και 2 φλιτζάνια ζεστό νερό.
- Ανακατέψτε καλά και μουλιάστε τα δάχτυλα των ποδιών ή των χεριών σας για 30 λεπτά.
- Επαναλάβετε τη διαδικασία 1-2 φορές την ημέρα.
Σημείωση: Όσο περισσότερο περιμένετε, τόσο καλύτερο το αποτέλεσμα.
6. Μηλόξυδο Listerine
Αυτή η διαδικασία μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά για ήπιες έως μέτριες μορφές όπως λευκές κηλίδες στα νύχια και ελαφρύς αποχρωματισμός, πάχυνση του νυχιού, πρήξιμο του περιβάλλοντος δέρματος, πόνο και σκούρο αποχρωματισμό.
- Γεμίστε τη μπανιέρα με ίσες ποσότητες μηλόξυδου και λιστερίνης.
- Ανακατέψτε καλά και αφήστε τα νύχια σας στο διάλυμα για 10-15 λεπτά.
- Χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα, τρίψτε απαλά τα νύχια σας και το γύρω δέρμα.
- Στεγνώστε τελείως το νύχι σας.
7. Μηλόξυδο, βόρακας, υπεροξείδιο του υδρογόνου και ζεστό νερό
- Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας βόρακα σε ζεστό νερό και αφήστε να διαλυθεί.
- Τώρα προσθέστε 1/4 φλιτζάνι ξίδι μήλου, νερό και υπεροξείδιο του υδρογόνου (3%).
- Ανακατεύουμε καλά και μουλιάζουμε τα νύχια για 30-45 λεπτά.
- Ξεπλύνετε με νερό και στεγνώστε καλά.
Επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά μέχρι να φύγει η μόλυνση.
8. Μηλόξυδο με θειικό χαλκό
Ο θειικός χαλκός περιέχει αντισηπτικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που σκοτώνουν το πόδι του αθλητή.
- Συνδυάστε 40 ml μηλόξυδο και 20 g θειικού χαλκού.
- Ανακατεύουμε καλά και ρίχνουμε το μείγμα σε ένα μπουκάλι ψεκασμού λίτρου γεμάτο με νερό.
- Ψεκάστε το διάλυμα στο προσβεβλημένο νύχι και αφήστε το να στεγνώσει εντελώς.
Επαναλάβετε τη διαδικασία τακτικά.
9. Μηλόξυδο, υπεροξείδιο και αντιβιοτική αλοιφή
- Συνδυάστε 1 καπάκι μηλόξυδο και υπεροξείδιο.
- Βουτήξτε την άκρη στο μείγμα και τρίψτε στην πληγείσα περιοχή.
Σημείωση: Το διάλυμα μπορεί να τσιτσιρίσει, αλλά η αντίδραση θα τελειώσει μετά από λίγα λεπτά.
Επαναλάβετε 3 φορές την ημέρα.
Τρίψτε αντιβιοτική αλοιφή στους μύκητες των νυχιών σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Συμβουλές και προφυλάξεις
Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε βιολογικό, αφιλτράριστο και μη παστεριωμένο μηλόξυδο.
Εάν η χρήση ACV ή το μπάνιο προκαλεί ερεθισμό, δοκιμάστε να το αραιώσετε με νερό.
Το μηλόξυδο μπορεί να φθείρει το σμάλτο των δοντιών, επομένως συνιστάται να το πίνετε με καλαμάκι. Η συμπερίληψη του ACV στην καθημερινή σας διατροφή βοηθά επίσης στη θεραπεία και την πρόληψη του μύκητα των νυχιών.
Μερικές φορές το νύχι μπορεί να πέσει με τη χρήση - συνεχίστε να χρησιμοποιείτε το ξύδι μέχρι να αναπτυχθεί καινούργιο. Συνήθως χρειάζονται 2 έως 6 μήνες.
Εάν επισκέπτεστε ένα σαλόνι πεντικιούρ ή μανικιούρ, βεβαιωθείτε ότι το προσωπικό χρησιμοποιεί μόνο αποστειρωμένα εργαλεία. Εργαλεία όπως λίμες νυχιών, νυχοκόπτες και βερνίκια νυχιών μπορούν να μεταδώσουν τον μύκητα.
Κόβετε τακτικά το μολυσμένο νύχι.
Μην χρησιμοποιείτε ποτέ τις ίδιες πετσέτες για να στεγνώσετε ένα τραυματισμένο νύχι. Καλύτερα να χρησιμοποιήσετε χαρτί.
Πλένετε τα πόδια σας όταν επιστρέφετε από κοινόχρηστους χώρους όπως αποδυτήρια, ντους, σπα και πισίνες.
Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε σαγιονάρες αντί για παπούτσια μέχρι να φύγει τελείως ο μύκητας των νυχιών.
Πριν φορέσετε κάλτσες, φροντίστε να εφαρμόσετε μια αντιμυκητιακή σκόνη.
Αποφύγετε να μοιράζεστε κάλτσες και στενά παπούτσια.
Τα άτομα με διαβήτη, περιφερική αγγειακή νόσο ή άλλες παθήσεις που περιορίζουν τη ροή του αίματος στα πόδια θα πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα κατά τη θεραπεία του μύκητα.
Αποφύγετε τα βερνίκια νυχιών και τα τεχνητά νύχια, καθώς δημιουργούν ένα υγρό περιβάλλον και εμποδίζουν την εισροή οξυγόνου.
Μειώστε την κατανάλωση ζάχαρης καθώς διεγείρει την ανάπτυξη μυκήτων.
Εάν οι παραπάνω θεραπείες δεν έχουν αποτέλεσμα, επισκεφθείτε το γιατρό σας.