Το πόδι του αθλητή ονομάζεται «σύμπτωμα του ποδιού του αθλητή» στην Αγγλία. Μόνο τέτοιοι «αθλητές» - ένας στους πέντε. Ο μύκητας ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών είναι μια πολύ συχνή και δυσάρεστη ασθένεια, αλλά ευτυχώς υπάρχουν πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης.
Ο μύκητας του δέρματος επηρεάζει περίπου το 80% του πληθυσμού. Λόγω της αυξημένης πυκνότητας και της εφίδρωσης, το δέρμα στα πόδια είναι πιο ευαίσθητο στις μυκητιάσεις. Η μυκητιασική λοίμωξη εκδηλώνεται με ξεφλούδισμα και κνησμό, αλλά μπορεί επίσης να είναι ασυμπτωματική και να προκαλέσει μόνο την εμφάνιση φώκιας (καλαμπόκια, καλαμπόκια - υπερκεράτωση στις φτέρνες και τις καμάρες των ποδιών).
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η μόλυνση εξαπλώνεται. Ο ασθενής μπορεί να μολύνει άλλους, να μεταδώσει μικρόβια στο ίδιο του το σώμα.
Αιτίες μυκήτων
Γιατί λοιπόν εξακολουθεί να είναι «σύμπτωμα του ποδιού του αθλητή»; Ο μύκητας είναι πολύ πιθανό να πολλαπλασιαστεί σε ένα υγρό και ζεστό περιβάλλον, συν το ότι είναι «ανυπόμονος» να προκαλέσει μικροτραύμα στο δέρμα. Και οι αθλητές έχουν πάντα και τα δύο σε αφθονία – πόδια που καταπονούνται συνεχώς από την προπόνηση και κάλτσες που είναι πάντα ιδρωμένες. Ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη μυκητιακών πόρων.
Ίσως έχετε μολυνθεί σε έναν από τους δημόσιους χώρους με ένα ζεστό και υγρό περιβάλλον - μια πισίνα, μια σάουνα, ένα μπάνιο, ένα μπάνιο ξενοδοχείου. Ή περπάτησε με άβολα τεχνητά παπούτσια στα οποία τα πόδια τρίβονταν συνεχώς και ίδρωναν. Ή ίσως δοκιμάσατε κατά λάθος τα παπούτσια κάποιου που πάσχει από μύκητα. Επιπλέον, άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω ασθένειας ή μπέρι-μπέρι διατρέχουν υψηλό κίνδυνο μόλυνσης.
συμπτώματα του μύκητα
- Οι πτυχές του δέρματος είναι λίγο φολιδωτές - σαν να πασπαλίζονται με αλεύρι.
- Υπάρχουν ρωγμές ανάμεσα στα δάχτυλα, φαγούρα και πονάνε.
- Τα πόδια συχνά ιδρώνουν.
- πάχυνση στο δέρμα του πέλματος.
- Τα νύχια έχουν γίνει ανομοιόμορφα, πιθανώς καλυμμένα με βλαστήματα, ξεφλούδισμα, κηλίδες ή ραβδώσεις (γκρι ή κίτρινο) έχουν εμφανιστεί πάνω τους. Με την πάροδο του χρόνου, η κατάσταση των νυχιών επιδεινώνεται, οι κηλίδες αυξάνονται σε μέγεθος.
Εάν εμφανιστεί ρωγμή ανάμεσα στα δάχτυλα που περιβάλλεται από ξεφλούδισμα του δέρματος, είναι επιτακτική ανάγκη να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο. Ο ειδικός διενεργεί μια εξέταση και καθορίζει τα συμπτώματα όχι μόνο στο σημείο του τραυματισμού, αλλά και σε άλλα μέρη του άκρου.
μυκητιακή θεραπεία
Κατά τη θεραπεία του ποδιού του αθλητή, το πιο σημαντικό πράγμα είναι η υπομονή. Γιατί ο μύκητας στο δέρμα θεραπεύεται μετά από τουλάχιστον ένα μήνα θεραπείας και στα νύχια μετά από ένα χρόνο περίπου.
Είναι καλύτερα να ρωτήσετε έναν γιατρό πώς να αντιμετωπίσετε έναν μύκητα ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών. Αλλά αν δεν υπάρχει ακόμη ευκαιρία να επισκεφθείτε την κλινική, τότε το καλύτερο από τα δύο κακά είναι η αυτοθεραπεία. Το κύριο πράγμα είναι ότι είναι αδύνατο να καθυστερήσει η θεραπεία του μύκητα, διαφορετικά θα εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος - μηρούς, γλουτούς, κοιλιά, στήθος.
Η θεραπεία του μύκητα μεταξύ των δακτύλων πραγματοποιείται με τα ακόλουθα φάρμακα:
- Χρίω. Για τη θεραπεία του μύκητα, χρησιμοποιούνται αλοιφές με βάση τολναφτάτη ή μικοναζόλη. Είναι καλύτερα να αλλάζετε την αλοιφή κάθε 10-14 ημέρες για να αποφύγετε τον εθισμό. Πρέπει να χρησιμοποιείτε αλοιφές μέχρι να φύγει τελείως ο μύκητας. Μετά από αυτό, συνιστάται η παράταση της θεραπείας για άλλες 2 εβδομάδες - για να αποφευχθεί η υποτροπή.
- Κομπρέσες από φαρμακευτικό διάλυμα. Μουλιάστε ένα βαμβάκι στο διάλυμα και τοποθετήστε το ανάμεσα στα δάχτυλά σας. Κρατήστε για 15-20 λεπτά.
- Ανθρακούχο νερό. Πάρτε μια μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας και διαλύστε τη σε νερό. Τρίψτε τη μουλιασμένη σόδα στις πληγείσες περιοχές.
- δισκία. Εάν τα νύχια επηρεάζονται σοβαρά, τότε, πιθανότατα, θα σας συνταγογραφηθεί γενική θεραπεία.
- ανοσοδιεγερτικά. Οι ασθενείς με μύκητα συχνά συνταγογραφούνται ανοσοδιεγερτικά.
Μετά την επιτυχή θεραπεία, είναι πολύ σημαντικό να απολυμάνετε όλα τα παπούτσια (ιδανικά να τα αντικαταστήσετε με καινούργια). Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος επαναμόλυνσης -κυριολεκτικά από τον εαυτό σας. Για την απολύμανση, πάρτε ένα διάλυμα φορμαλίνης 25% ή 30% ξύδι, επεξεργαστείτε προσεκτικά τα παπούτσια και βάλτε τα σε πολυαιθυλένιο για 2 ώρες. Μετά την καθορισμένη ώρα, τα παπούτσια πρέπει να αερίζονται.
Πρόληψη μυκητιασικών παθήσεων των ποδιών
Για να αποτρέψετε μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια όπως το πόδι του αθλητή να σας επιτεθεί ξανά, τηρήστε τις ακόλουθες προφυλάξεις:
- Εάν είναι δυνατόν, φορέστε μόνο δερμάτινα ή σουέτ παπούτσια, αποφύγετε τεχνητά υλικά. Το δέρμα δεν αναπνέει σε αυτό και το πόδι συχνά δεν αισθάνεται καλά - αυτό οδηγεί σε «παθογόνο» εφίδρωση, εκδορές και πληγές.
- Όταν βγείτε από το δρόμο, μην ξεχάσετε να περιποιηθείτε τα παπούτσια σας με ένα ειδικό αποσμητικό σπρέι.
- Μην φοράτε ή δοκιμάζετε τα παπούτσια κάποιου άλλου. Φορέστε κάλτσες πριν δοκιμάσετε παπούτσια στο κατάστημα.
- Αφού επισκεφθείτε την πισίνα, το μπάνιο ή τη σάουνα, ξεπλύνετε καλά τα πόδια σας και στη συνέχεια τρίψτε τα με μια πετσέτα. Ο μύκητας δεν αναπτύσσεται σε ξηρό περιβάλλον. Αφού στεγνώσουν τα πόδια, δεν θα είναι περιττό να τα επεξεργαστείτε με χυμό λεμονιού - ο μύκητας θα πήξει σε οξύ.
- Για να αποτρέψετε την εμφάνιση ενός μύκητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αντιμυκητιακή αλοιφή. Η αλοιφή εφαρμόζεται σε καθαρά, στεγνά πόδια.
- Όπως ήδη αναφέρθηκε, πιο συχνά ο μύκητας "κερδίζει" ένα άτομο με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Επομένως, τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, πίνετε χυμούς και αφεψήματα από βότανα.
Φροντίστε τον εαυτό σας και μείνετε υγιείς!